책과 더 가까워지는 곳

안녕하세요. 좋은 책 추천하는 플라이북 입니다. 오늘은 자꾸 불안한 마음이 들고 내 맘을 잘 모르겠다는 분의 메시지를 받고, 마음이 울적할 때 읽으면 좋은 책을 소개해 드릴게요! 가볍게 읽어보시고 내 감정에 대해서 제대로 알아가는 시간을 갖길 바랄게요 :) 난 왜 이렇게 불안한 걸까? 지금껏 알지 못했던 나의 감정에 대한 이야기 내 감정이 버거운 나에게 자세히 보기 >> https://goo.gl/GWQqCo 근본적인 심리치료를 고민하는 이들에게 스스로 마음을 열고 어루만지는 방법 상처받은 내 마음의 소리를 듣는 심리 치유 자세히 보기 >> https://goo.gl/R7c86j 나를 돌보는게 서툰 어른들에게 결핍된 감정적 유대를 회복하는 길 애착수업 자세히 보기 >>https://goo.gl/zuNqX..

트위터, 페이스북, 인스타그램 등등. SNS와 스마트폰, 인터넷은 우리에게 멀리 떨어진 세계의 이야기, 다른 이들의 삶을 매 순간 쏟아 붓듯 전합니다. 나만 빼고 하나 같이 잘 먹고, 잘 쉬고, 여행도 자주 다니고, 여유롭게 사는 듯 느낄 때도 있습니다. 타인의 삶을 들여다보는 시간이 길어지다 보니 종종 자신을 잃어버리기도 합니다. 어디에 가면 잃어버린 우리를 찾을 수 있을까, 이런 고민에 대답해줄 책들을 추천합니다. 세상을 살아가는데 유리한 성격이 있을까요? 세상은 있다고 말합니다. 소극적인 사람보다 적극적인 사람이, 친구가 적은 사람보다 많은 사람이, 대외 활동을 거의 하지 않는 사람보다 다양한 활동을 하는 사람이 더 많은 기회를 갖게 된다고요. 이 말은 사실일지도 모릅니다. 이 책은 ‘남들보다 더 ..

안녕하세요. 좋은 책 추천하는 플라이북 입니다. 오늘은 마음이 허전하고 외롭다는 분의 메시지를 받고,의지할 곳이 필요할 때 읽으면 좋은 책을 소개해 드릴게요~! 가볍게 읽어보시고 주위 사람들에게 따듯한 안부 메시지도 보내보세요 :) 말못할 고민을 누군가에게 털어놓고 싶을 때 답답한 속을 풀어주는 돌직국 공감 토크 말하고 슬퍼하고 사랑하라 자세히 보기 >>https://goo.gl/2J3asi 세상에 의지할 곳 없이 위태로운 어른들에게두렵고 고단한 삶에 보내는 잔잔한 위로 어른으로 산다는 곳자세히 보기 >> https://goo.gl/wB6gPq 감정을 스르로 콘트롤 하고 싶을 때부정적인 감정을 다스리는 과학적인 방법 나를 지키는 감정 나를 살리는 감정자세히 보기 >> https://goo.gl/6DDSY..

우리는 행복하고 싶어서, 행복해지기 위해 살아갑니다. 일을 좋아하고 즐기는 사람도 있지만 일하기 위해 살아가지는 않죠. 바야흐로 일과 삶의 균형을 찾는 시대, 워라밸(Work and Life Balance) 시대로 접어들고 있습니다. 자신의 삶을 응원하고, 일상에 여유를 되찾아줄 책을 소개합니다. 흔히 두 가지의 부족을 호소하고는 합니다. 하나는 돈이고, 또 하나는 시간이죠. 돈을 벌기 위해서는 시간을 써야 하고, 많은 시간을 쓰고도 얼마 안 되는 돈을 벌기도 합니다. 결국 돈도 얼마 남지 않고, 시간마저 잃어버리게 됩니다. 이 책은 1인 기업 혹은 사업을 하고 있거나 준비하고 있는 이들에게 효율적으로 시간을 쓰면서 돈을 벌기 위한 방법을 이야기합니다. 현재 유행하거나 권장되는 사업의 형태나 직업을 가능..

정신 없이 바쁘고 분주하게 하루를 보내고 집에 가는 버스나 지하철에 오르면 한참을 멍하니 있을 때가 있습니다. 차에서 내려도 멀미가 계속되는 것처럼, 하루 종일 시달린 분주함이 좀처럼 마음에서 지워지지 않는 겁니다. 편안한 휴식을 위해 마음을 차분하게 도와줄 책을 추천합니다. 바쁜 아침, 나른한 점심에는 커피가 어울리지만 어쩐지 저녁 시간에는 차가 아니면 안 될 것 같은 생각을 할 때가 있습니다. 자극적인 맛은 없지만 은은하게 퍼지는 향과 따뜻함이 긴장을 풀어 나른하게 하죠. 책은 ‘차에 대한 생각’, ‘차를 마신다는 것’에 새로운 의미와 해석을 내놓습니다. ‘차는 왜 마시는가?’하고 묻고 ‘외로워서 마신다’고 말하는 식으로요. 다도나 다례와 같은 의례보다 차와 차를 마시는 이의 마음에 더 마음을 두고,..

매일이 웃고 떠들고 즐길 수 있는 일들로 가득하기를 바라곤 합니다. 또한 슬프고 힘들고 아프고 괴로운 일들이 내 것이 아니기를 바라는 마음을 갖고 살아갑니다. 그러나 삶에는 익숙하기보다 낯설고 수월하기보다 힘든 순간들이 더 많습니다. 그래서 우리는 공감과 위로를 필요로 합니다. 닮은 이야기, 비슷한 일들, 위로가 필요한 순간에 힘이 되는 책들을 소개합니다. 나이 듦이 아무렇지 않게 되는 때가 오기는 하는 걸까 하는 생각을 하고는 합니다. 10대는 구속과 제한이 풀리는 20대를 동경하면서 막연히 두려워 하고, 20대는 30대가 되면 너무나 많은 걸 잃는 게 아닌가 하며 불안해 하며, 30대는 40대를 일종의 절벽처럼 느낀다고 하니까요. 이 책은 마흔이라는 나이를 지나는 작가의 ‘생각보다 괜찮은 나이 듦’을..

‘가난은 게으른 탓’, ‘일하지 않은 자 먹지도 말라’ 세상은 쉬지 말기를 더 부지런할 것을 요구합니다. 더 멀리 앞으로, 더 높이 위로 끝없이 나아가게 하는 채찍질에 익숙해 갈 뿐 시간이 지나도 휴식을 취할 여유 같은 건 되찾지 못하게 됩니다. 여유를 잃어버린 마음을 잠시 쉬어 가게 할 책들을 소개합니다. SNS와 인터넷, 스마트폰으로 어디서든 연결될 수 있는 세상. 그 어느 때보다 바쁜 삶을 사는 현대인이지만 만족과 여유, 창의적인 시간과는 자꾸만 멀어져 갑니다. 이 책은 심심함, 지루함, 한가함과 같은 일상 공백의 가치와 활용을 이야기합니다. 아무 것도 하지않는 건 ‘나쁜 것’이라 여기며 더 많이, 더 빨리를 외치는 한국 사회에도 큰 울림을 줄 것입니다. 먼 길을 계획하고, 바쁘게 준비하기 시작하는..

안녕하세요. 좋은 책 추천하는 플라이북 입니다. 오늘은 최근 이별 때문에 마음 정리가 필요하다는 분의 메시지를 받고, 이별 때문에 힘들어하시는 분들께서 읽어보면 좋은 책을 소개해 드릴게요. 가볍게 읽어보시고 힐링하시길 바랄게요 :) 이별 후 마음을 추스리고 싶은 이들에게그때 미처 다 전하지 못한 이야기 읽어보기 >> https://goo.gl/3xQgcX 이별 후 찾아온 슬픔에 가슴 아플 때스스로 털고 일어날 수 있도록 도와주는 책 읽어보기 >> https://goo.gl/LWPyzp 헤어짐에 좀처럼 잠들지 못하는 이들에게마음을 다독여주는 사랑과 이별 이야기 읽어보기 >> https://goo.gl/cGw698 사랑을 두려움없이 시작하고 싶을 때엄마가 들려주는 사랑에 대한 조언 읽어보기 >> https:..

안녕하세요. 좋은 책 추천하는 플라이북 입니다. 이제 어느덧 연말이 성큼 다가왔는데요. 2017년 한 해를 돌아보는 시점을 맞아서오늘은 연말을 정리하며 읽으면 좋은 책을 소개해 드릴게요 :) 더 나은 인생을 살고 싶은 이들에게삶에 가치와 의미를 더해주는 질문들 읽어보기 >> https://goo.gl/GqbHVE 추운 겨울 따뜻한 온기가 그리워질 때사람과 사람이 만들어 가는 우리의 인생 이야기 읽어보기 >> https://goo.gl/hQXYJV 사랑했던 그 사람은 잘 지내고 있을까사랑과 이별을 다시 돌아보는 위로의 시간 읽어보기 >> https://goo.gl/kXUmvo 유난히 바쁘고 정신이 없을 때집중력을 높이고 지속할 수 있는 방법 읽어보기 >> https://goo.gl/5H3YjM 자꾸만 깜빡..

안녕하세요. 좋은 책 추천하는 플라이북 입니다. 연말을 정리하면서 다가올 내년에 대해 불안해 하는 분들이 계신 것 같은데요.그래서 오늘은 눈앞이 막막할 때 읽으면 좋은 책을 소개해 드릴게요! 가볍게 읽어보시고 편안한 마음으로 새해 준비하시기 바랄게요 :) 이 상황을 더 이상 참을 수 없는 이들에게불행산 순간들로부터 자유로워지는 방법 읽어보기 >> https://goo.gl/re76WN 왜 이 힘든 상황에서 벗어나지 못할까마음 속의 수많은 감옥에서 탈출하기 읽어보기 >> https://goo.gl/YTY7Bv 불안 때문에 망설이고 고민될 때불안을 다스리고 해결할 수 있는 행동 지침 읽어보기 >> https://goo.gl/Afs2xj 이제 할 만큼 했다라고 생각하는 이들에게앞으로 더 나아가야 할 방향을 제..